L'obesite est devenu la premiere ma

L'obesite est devenu la premiere maladie.
De plus, elle est très répandu, on constate que les causes sont multiples et ne reposent pas uniquement sur l’individu et son manque de volonté et d’effort. Alors que près de 18% des jeunes Français sont aujourd'hui en surpoids. De nombreux problèmes en dépendent, l'adoption d'un mode vie sédentaire (jeux vidéo, télévisions, internet) sont devenus la norme. Le stress joue aussi une importance sur le gain de poid, dans ce cas la manger deviens un réconfort; l'industrie alimentaire qui offre une multitude d’aliments riches en calories; ; il ya aussi, l'automatisation du travail et l'évolution technologique qui rendent l'activité physique de moins en moins nécessaire au quotidien.

Pour nombre de familles, le dîner - et parfois le déjeuner - ne s'imagine pas autrement que réunis autour d'un bon repas. Une tradition profondément ancrée dans la culture française qui permettrait, très naturellement, de lutter contre l'obésité.
Le principe est simple : le repas est un moment agréable qui crée une sorte de "plaisir alimentaire", "condition nécessaire d'une alimentation bien régulée et équilibrée", selon Jean-Pierre Corbeau, professeur de sociologie de l'alimentation à l'université de Tours, interrogé par Le Figaro.Pour le Dr Arnaud Cocaul, "les repas en famille sont un moment de partage". "Quand on est en famille, on ne mange pas de façon monotone et solitaire. Les prises alimentaires solitaires ne sont pas du tout les mêmes. Elles sont généralement monotone et peuvent inciter au grignotage", explique sur Europe 1 ce médecin nutritionniste à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière. Selon ce spécialiste, les personnes qui mangent seules, devant la télévision, "sous-évaluent nettement leur prise alimentaire".
Pas de dispute et pas de télé
Quelques conditions sont tout de même à respecter pour que le repas en famille devienne ce moment de plaisir. Les chercheurs conseillent d'éviter de transposer les conflits à ce moment. "Le repas perdra alors ses bienfaits sur l'alimentation de l'enfant, qui l'assimilera à un moment stressant", explique Le Figaro. Par ailleurs, un repas en famille mais devant une télévision allumée qui capte l'attention des convives n'aura pas du tout les mêmes effets qu'un repas où parents et enfants dialoguent.
En France, plusieurs plans d'action ont été mis en place pour tenter d'enrayer cette progression inquiétante du surpoids et de l'obésité, dont le plus connu reste le PNNS.

Jetez-vous sur les fruits et légumes.
Votre alimentation devrait consister principalement en aliments frais accompagnés de viandes maigres, de poisson et de céréales complètes.
Buvez de l'eau. Les bénéfices de l'eau sont quasiment infinis. Votre peau est lumineuse, vos organes sont nettoyés.
Limitez votre consommation de produits industriels et de céréales raffinées. L'une des raisons pour lesquelles sévit aujourd'hui une épidémie d'obésité (car il s'agit bien d'une épidémie) est due aux produits de fabrication industrielle qui sont les plus accessibles au monde.

Результаты (русский) 1:

Тучность была первым заболеванием.Кроме того, он широко распространен, отмечает, что причины многочисленны и не только на основе личности и ее отсутствие воли и усилий. В то время как почти 18% молодых французских сегодня имеют избыточный вес. Многие проблемы, которые от него зависят, принятие сидячий образ жизни (Видеоигры, телевидение, Интернет) стал нормой. Стресс также играет большое значение на увеличение веса, в этом случае есть стать комфорт. Пищевая промышленность, которая предлагает множество калорийных продуктов; Это Кроме того, Автоматизация работы и технологических разработок, которые делают его менее необходимы для ежедневной физической активности.Для многих семей обед - и иногда - не думайте иначе, собрались вокруг хорошей еды. Глубоко укоренившиеся традиции в французской культуре, которая бы очень естественно, бороться против ожирения. Le principe est simple : le repas est un moment agréable qui crée une sorte de "plaisir alimentaire", "condition nécessaire d'une alimentation bien régulée et équilibrée", selon Jean-Pierre Corbeau, professeur de sociologie de l'alimentation à l'université de Tours, interrogé par Le Figaro.Pour le Dr Arnaud Cocaul, "les repas en famille sont un moment de partage". "Quand on est en famille, on ne mange pas de façon monotone et solitaire. Les prises alimentaires solitaires ne sont pas du tout les mêmes. Elles sont généralement monotone et peuvent inciter au grignotage", explique sur Europe 1 ce médecin nutritionniste à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière. Selon ce spécialiste, les personnes qui mangent seules, devant la télévision, "sous-évaluent nettement leur prise alimentaire".Pas de dispute et pas de téléQuelques conditions sont tout de même à respecter pour que le repas en famille devienne ce moment de plaisir. Les chercheurs conseillent d'éviter de transposer les conflits à ce moment. "Le repas perdra alors ses bienfaits sur l'alimentation de l'enfant, qui l'assimilera à un moment stressant", explique Le Figaro. Par ailleurs, un repas en famille mais devant une télévision allumée qui capte l'attention des convives n'aura pas du tout les mêmes effets qu'un repas où parents et enfants dialoguent.En France, plusieurs plans d'action ont été mis en place pour tenter d'enrayer cette progression inquiétante du surpoids et de l'obésité, dont le plus connu reste le PNNS.Бросьте вас на фрукты и овощи.Ваш рацион должен состоять главным образом из свежих продуктов, в сопровождении постного мяса, рыбы и цельного зерна. Пейте воду. Преимущества воды почти бесконечны. Ваша кожа является свет, ваши органы очищаются.Ограничьте потребление промышленных товаров и очищенного зерна. Одна из причин, почему сегодня есть эпидемия ожирения (потому что это эпидемия) — за счет производства продуктов, которые являются более доступными для мира.

Результаты (русский) 2:

Ожирение стало первым заболеванием.
Кроме того, она очень часто, мы находим, что причины многочисленны и не основаны исключительно на личности и его отсутствие воли и усилий. В то время как почти 18% молодых французов являются избыточный вес. Многие проблемы зависит от принятия сидячий образ жизни (видео игры, телевидение, интернет) стали нормой. Стресс также играет важное значение на увеличение веса, в этом случае номер становится утешением; пищевая промышленность, которая предлагает множество калорийных пищевых продуктов; ; есть также, автоматизация работы и технологических изменений, которые делают физической активности меньше и меньше надо каждый день. Для многих семей, ужин - а иногда и обед - не представляю себя по-разному собрались вокруг хорошая еда. . Глубоко укоренившиеся в французской традиции культуры, которые, естественно, бороться с ожирением Принцип прост: еда является приятным моментом, что создает своего рода "весело пищи", "необходимым условием для хорошего питания регулируется и сбалансированной ", в соответствии с Жан-Пьером Corbeau, профессор социологии в Университете продовольственной Туры, опрошенные The Figaro.Pour доктора Арно Cocaul," семейные блюда время для обмена ". "Когда вы семья, мы не едим монотонный и одинокий путь. Одиночные фуды вовсе не то же самое. Они, как правило, однообразны и могут способствовать перекусов", сказал в Европе 1 это диетолог Питье Сальпетриер-. В соответствии с этим специалистом, люди, которые едят в одиночку, смотреть телевизор, "значительно недооценивать их потребление пищи." Нет хлопот и без телевизора Некоторые условия еще не встретились семейной трапезы не станет в этот момент удовольствия , Исследователи советуют избегать конфликтов перевести в то время. "Еда потеряет свои преимущества на власти к ребенку, который сможет ассимилировать в напряженный момент," говорит Le Figaro. Кроме того, семейная трапеза перед телевизором на, но это захватывает внимание гостей не будет иметь все те же эффекты, как питание, где взаимодействуют родители и дети. Во Франции, несколько планов действий были установлены чтобы попытаться остановить этот тревожный рост избыточного веса и ожирения, самый известный остается PNNS. Бросьтесь на фрукты и овощи. Ваша диета должна состоять главным образом из свежих продуктов вместе с постным мясом, рыбой и цельного зерна. Пейте воду. Преимущества воды практически безграничны. Ваша кожа светлая, ваши органы удаляются. Ограничьте потребление очищенного зерна и промышленных продуктов. Одна из причин, почему сегодня свирепствует эпидемия тучности (как это действительно эпидемия) связано с промышленного производства продуктов, которые более доступны по всему миру.

Результаты (русский) 3:

Ты, наконец, ответ, не является правильным.Пожалуйста, попробуйте again. значит